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Archiv: Files

P3 – Tag 22 Brief an gesundes Selbst

P3 – Tag 21 Reflexion gesundes neues Leben

P3 – Tag 19 Erholung fester Teil des Lebens

P3 – Tag 18 – Innere Widerstände erkennen u loslassen

P3 – Tag 18 Ziel formulieren

P3 – Tag 16 Plan für Rückfallmomente

P3 – Tag 13 Körper und Geist verbinden

P3 – Tag 12 Krisen-Kompass

P3 – Tag 12 Erinnerung Frühwarnsystem

P3 – Tag 9 Zeit bewusst gestalten statt Dauerstress

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Fachärztlich entwickelt von Dr. med. Therese Höflich, Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie.
Fachlich fundiert: Selbsttest basierend auf der ICD-11

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