Etwas stimmt nicht?

Mach den kostenlosen Depressions-Selbsttest

und erhalte in wenigen Minuten zu deinem Testergebnis ein Video von
Dr. med. Therese Höflich mit direkten Tipps und den nächsten Schritten für dich.

Teil des Onlineprogramms Höflich zu dir – dein Weg zu mentaler Gesundheit.

Wer dahinter steckt

Ich bin Dr. med. Therese Höflich, Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie. Ich begleite Menschen dabei, ihre Erschöpfung zu verstehen – und Schritt für Schritt wieder Stabilität zu finden.
Der Selbsttest basiert auf einem wissenschaftlich etablierten Verfahren zur Erfassung depressiver Symptome (BDI).

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Der Selbsttest - Erklärung & Sicherheit

Der Test ersetzt keine ärztliche Diagnose. 
Er hilft dir, dein aktuelles Befinden einzuordnen und ein Gefühl für deine Situation zu bekommen. Deine Angaben werden nicht gespeichert, das Ergebnis siehst nur du.

Warum der Test wichtig ist

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Darum bist du hier richtig!

Du wartest auf einen Therapieplatz

Du hattest schon einmal eine Depression und willst stabil bleiben

Du suchst eine Orientierung – ohne gleich in Therapie zu gehen

Du bist in Behandlung und willst zusätzlich verstehen, was passiert und noch mehr Techniken kennenlernen um dir selbst zu helfen

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Was passiert nach dem Selbsttest?

Du bekommst dein persönliches Ergebnis – und erfährst, was wissenschaftliche Leitlinien dir empfehlen und wie das Onlineprogramm von Höflich zu Dir dich zusätzlich begleiten kann.